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代孕产后便秘怎么办什么方法最有效，代孕产后便秘是很多代孕妈妈都会面对的一种困扰，很多代孕妈妈都不

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知道该怎么办，有哪些办法可以解决这个问题，代孕网小编为大家总结了一些方法，希望能帮到大家。

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如果代孕产妇发生便秘，且需要立即排便而无法排除时，最好的办法就是使用开塞露以软化粪便，使其排出。也可以使用通便灵胶囊来帮助排便。 开塞露的用法： 将开塞露的瓶盖取下，瓶口涂上一些油脂或者润滑液，然后将其缓慢插入肛门知道瓶体颈部，然后用力将瓶体内药膏完全挤

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入肛门内，不要松手，同时将瓶体拔出体外，待5~0分钟后排便。每次一支。不痛。 此为紧急时使用，不可长期使用，否则会对其产生依赖性，同时对肛门也有损伤。一次用量也不可过多，成人一般一次0毫升，多了易导致腹泻。如果你不是严重便秘，建议使用下边的长效解决便秘的方法。
产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新代孕妈妈带来种种不适应。新妈应学会尽快转变角色，比

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如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。 饮食建议： 多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。 多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。 多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。 多吃富含有机酸的食品如酸奶，增

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加消化与通便功能，可常饮用。 多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。