很多女性都是有宫寒情况的，但是没有及早的发现，如果宫寒严重，那么调理起来是不容易的，而且还会损伤子宫，对受孕会造成很大的影响。
女性宫寒可以从身体上表现出来，那么轻微宫寒什么症状？女性宫寒是会身体肥胖的，很多女性肥胖是因为不注意饮食，不喜欢运动造成的，也有一些女性是因为子宫寒冷的原因，宫寒会缺少热量的，这样脂肪堆积就会越来越多。
当出现宫寒的时候，需要对身体调理，运动减肥，饮食也需要好好的控制。

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女性宫寒月经会直接受到影响，女性会有肚子疼痛、小腹坠胀、月经量比较少、经血颜色异常、血块比较多、胃部不舒服等等表现。
如果有这些情况出现，那么可能女性宫寒的原因，建议去医院检查一下是不是宫寒，及时调理，让月经恢复正常。
如果女性轻微宫寒，那么平时不可以吃太凉的食物，即使是夏天，也不可以吃生冷寒凉的食物。
女性平时可以喝一些红糖水，热水，泡脚等，对暖宫也是有帮助的。
如果宫寒没有康复，还需要去医院让医生帮助药物调理的。
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