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哺乳期需注意的饮食禁忌,怀孕喂代孕母乳的代孕妈妈，为了能供应给代孕宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人 取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，代孕妈妈只要在怀孕多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。,、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。,①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对代孕婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。,②咖啡：会使人体的

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中枢神经兴奋。杯50毫升的咖啡，即含有00毫升的咖啡因，正常人天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对代孕婴儿有害，但对哺乳的代孕妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。,③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳代孕妈妈应加以节制。,,5、药物：对哺乳代孕妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让代孕宝宝受到影响，但仍建议哺乳代孕妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。,另外，代孕妈妈如果在喂了代孕宝宝代孕母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂代孕宝宝，这样代孕宝宝才会更加安全。

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,6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，怀孕代孕妈妈不妨多观察代孕宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议怀孕代孕妈妈喂代孕母乳，并避免吃到任何可能会造成代孕宝宝过敏的食物。,

哺乳期需注意的饮食禁忌

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怀孕喂代孕母乳的代孕妈妈，为了能供应给代孕宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人 取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，代孕妈妈只要在怀孕多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。

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哺乳期需避免的食物及嗜好

代孕妈妈在喂代孕母乳期间，为了自身及代孕宝宝的健康，应避

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免 取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

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、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。

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、刺激性的东西：怀孕饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对代孕婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。杯50毫升的咖啡，即含有00毫升的咖啡因，正常人天最好都不要超过3杯

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。虽无证据表明它对代孕婴儿有害，但对哺乳的代孕妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳代孕妈妈应加以节制。

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量 取。

4、香烟和烟草：如果哺乳代孕妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被代孕宝宝吸收。研究显示，尼古丁对代孕宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳代孕妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、药物：对哺乳代孕妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让代孕宝宝受到影响，但仍建议哺乳代孕妈妈在自行服药前，要主动告诉医生

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自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

另外，代孕妈妈如果在喂了代孕宝宝代孕母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂代孕宝宝，这样代孕宝宝才会更加安全。

6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，怀孕代孕妈妈不妨多观察代孕宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议怀孕代孕妈妈喂代孕母乳，并避免吃到任何可能会造成代孕宝宝过敏的食物。

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