盐田区代孕医院,自我测定排卵日期提高受孕“命

深圳待遇流程是怎们样的？，专业助孕，让每个家庭放心。很多夫妻都想受孕能一次就中，但是往往现实不会如愿。

但是想要的一次就中也不是不可能，可是这“一击即中”改怎么做才是最有效的呢？其实最好的捷径就是自我测定排卵日期，这样可以大大增加受孕的几率哦，下面教你怎么去自测排卵期。

        如何提高受孕中“命中率”？不孕不育专家提出以下几种观点：        受孕时机得要有讲究        男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。

比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。

因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

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        自我测定排卵日期        应用超声波或腹腔镜，医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。

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在绝大多数情况下，妇女自己是无法这样进行观察的，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。

不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵，以及何时排卵。

        自测方法一：基础体温法        正常妇女在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温，一般是清晨醒来后未起身即测得的体温。

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在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。

每个妇女可以根据这种规律性的基础体温，从最低的这天测算出自己的排卵日。

        自测方法二：日程表法        月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵期。

一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。

在月历卡上标出这个日期，按此安排性生活，就最容易受孕。

                排卵期测定法基础体温法        自测方法三：宫颈粘液法        人类许多脏器（空腔脏器）有一种奇妙的自我开启和闭合的能力，子宫也一样。

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从表面上看，子宫颈与阴道相接，畅通无阻。

但事实并非如此，在月经期中它允许月经排出，在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个"栓子"堵住子宫颈口，此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一"关卡"。

但到了排卵期，子宫分泌的粘液又清又薄，子宫颈开启，精子也就容易通过，进入子宫。

24小时后，子宫颈又再自行关闭。

因此只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期，此时流出的白带如清鼻涕样。

        自测方法四：经间痛感觉法        人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟，"挤"出卵巢，释放出来，游向输卵管。

这是一种动力学过程。

离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。

此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，这时会造成轻微的出血。

如果这时的出血部位正好对着腹膜，就可产生一种不舒服的感觉，即一种隐隐约约的疼痛，称为经间痛。

各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，一些妇女甚至无任何不适。

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有这种感觉体验的妇女，可以根据以往的，在估计的排卵期前后注意自己的感觉，预测自己的排卵日，安排受孕时机。

        自测排卵日的注意点        这些不用仪器通过自我感觉测定排卵日的方法虽然简单，但必须熟练正确使用才能有效。

建议采用此法的妇女注意下列几点：        （1）最好几个方法联合使用以提高准确性。

        （2）有内分泌紊乱、慢性并长期服用某些药物等情况干扰时不易测准。

        确有其它器质性病因造成不孕的，应针对病因进行治疗后，再配合使用这些方法。

        （4）月经不准的妇女使用自我测定较难测准。

        小编总结：通过以上的四种方法，女性们应该都能很准确的找到自己的排卵期。

这样就不用再烦恼自己究竟在什么时候受孕最好，什么时候最容易成功了。

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