国内怎么供卵，孕妇可以吃柚子皮做的菜吗

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妊妇可以吃柚子皮做的菜吗

可以吃。

柚子皮岂但养分丰硕，另有温胃、化痰、润喉等作用，妊妇是可以食用的。用柚子皮来做菜，其含有的特别的香气，可改良菜品的滋味，同时借能资助促进妊妇的食欲跟减缓孕吐等功能。

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妊妇用柚子皮做菜怎样做好吃

柚子鸡煲鸡

食材：柚子皮、柚子肉、鸡肉。

做法：

1、柚子去掉果皮，将果肉放入榨汁机加水榨汁，3片柚子放1两水便够了;

2、鸡肉洗净切成小块，然后把2勺柚子汁放入鸡肉里，减适量盐，抓匀后腌制20分钟。柚子汁里有果酸跟酶，不只能去腥增香，借可以让鸡肉加倍鲜嫩;

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3、腌制鸡肉的时间，处置惩罚柚子皮。把柚子皮上的白瓤去掉，黄色中皮切成丝，放入温水中，减1勺盐腌制10分钟;

4、食材皆腌制好当前，年夜炽热锅，放适量油，倒入鸡块，鸡肉颜色发白后转中火，减2勺生抽、1小勺盐，翻炒平均，再参加柚子皮跟小半碗柚子汁，转小火，盖上盖子焖5分钟，5分钟后，大火收汁，将柚子鸡装入盘中，摆盘后便可。

肉酱扣柚皮

资料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。

做法：

1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱正在镬内爆炒泰半生;

2、放入曾经处置惩罚好柚皮，放适量的柱侯酱、东莞甜面酱便可上碟。

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特征：五花肉混淆了柚皮的清香，更能晋升肉味香味，散发出浓烈的乡土气息。

柚皮蒸南瓜腊肉

质料：柚子皮100克、南瓜200克、腊肉180克、葱丝、姜丝、红椒丝各15克，盐10克，鸡粉20克，白糖5克，胡椒3克，葱油10克，色拉油1公斤，姜汁酒5克。

做法：

1、柚子皮洗净，去除青皮，切长5厘米的细丝;南瓜去皮，切长6厘米、宽3厘米、薄0.2厘米的大片;腊肉切长6厘米、宽3厘米、薄0.2厘米片;

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2、锅内放入色拉油，烧至五成热时，放入南瓜片小火滑1分钟，捞出控油;腊肉进滚水中，减姜汁酒大火汆1分钟，捞出控水，加盐、鸡粉、白糖拌匀，与南瓜片交叠排入盘内，下面撒入柚子皮丝80克上笼大火蒸10分钟掏出，撒入胡椒粉、葱丝、姜丝、红椒丝、残剩的柚子皮丝;

3、锅中放入葱油烧至八成热，出锅淋入盘里便可。

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妊妇用柚子皮做菜注意事项

1、柚子皮里面那层黄绿色的表皮比力苦涩，以是应削掉，只留下红色的内囊。

2、柚子皮性温，味辛、苦、苦，妊妇本身体质就是阴虚燥热，长时间食用性温的柚子皮会晋升体质的燥热水平，对身体欠好，以是妊妇不克不及长时间吃柚子皮，每次也不克不及多吃。

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3、妊妇吃柚子皮时要留神不克不及与荔枝、桃子、羊肉、狗肉等性热的食品同食，以避免减轻身体燥热的环境。