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1、炎天室内外温度不同比力年夜，妊妇很简单患“热感冒”。症状便像伤风，也会流鼻涕、鼻塞、发热、头痛等。炎天热气重，妊妇比凡人更简单发烧出汗，若是散热没有实时，对母子的影响很大。以是空调只有吹得 妥当仍是很有益处的。

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2、空调体系的积尘跟细菌，对妊妇跟胎儿伤害年夜。克日卫生部的一份查询拜访便显现出，正在对60多个乡村的空调体系的风管积尘量跟积尘中细菌含量停止检测，有严峻传染的空调风管占47.11%，中等传染占46.17%，及格的仅占6.12%。这些家电积尘极易繁殖霉菌，发展螨虫。轻则使人头痛头晕、满身乏力，惹起人体过敏反应，熏染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则觉得胸闷，呈现死婴，畸形儿，惹起母体殒命

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1、连结空气清新

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制止长时间利用空调，若是利用空调时以为气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，以至氛围有异味，那么多半解释您室内的氛围没有新颖。空调接连利用一段时间后，发起关闭空调，改换一下室内的氛围，待室内温度稍微上升之后翻开窗户透风。至少10分钟以上，那可以降低氛围中的病毒跟细菌的浓度，改良空气质量。

2、按期干净空调

空调内会吸附尘埃跟细菌，以是须要按期干净。空调内的某些小部件，特别是氛围过滤网须要偶然干净，实时去除尘埃和附着正在下面的尘螨跟细菌。

3、氛围加湿或多喝水

怀孕时代，皮肤情况本便大不如前，特别简单觉得干燥，而吹空调会让干燥加剧。利用空调时，翻开氛围加湿器是个不错的取舍，同时要多喝水，增补充足的水份，有需要的话可以涂抹津润后果好的护肤霜。

4、设置得当的温度

利用空调时，发起将温度调到26℃~28℃之间，如许会让您感到到比力温馨。而若是是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低而且无法控制时也无需过于忧郁，室内的高温普通不会损伤到宝宝，由于暖和的子宫跟包裹着宝宝的羊水会给他充足的护卫，但最好备上一件薄外衣，防备伤风。

除设置空调温度要得当中，还要存眷室内外温度。专家们发起的幻想室内外温度差是5～7℃。

空调是调节室内温度的最好方式，只有让室内的温度控制正在适合的规模内，风量跟风向节制好，留神房间氛围间的畅通流畅，装空调是最好的取舍。得当吹空调有利于妊妇散热，让妊妇以为温馨，食欲也会变好，身体温馨的孕妈须要的血流量少了，供给给胎儿的血流量便增长了。

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