我今年30岁，本来胸就小，生完孩子以后更是下垂，松弛，一点弹性都没有，睡下来感觉就是平的，好自卑，生活工作影响都很大，好苦恼，在朋友那里得知木瓜丰胸比较有效的，方法是木瓜+牛奶+理疗丰胸法，详细办法如下：

1.天天早上取青木瓜（约200克左右）轧汁与150毫升鲜牛奶搅拌平均空腹服下，如不宜服用牛奶能够250克木瓜独自服用。

2.晚饭后发后吃150克左右木瓜

.每晚理疗推拿：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房四周，从左到右如何丰胸，按摩20～50次。只3.要按上述方法，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2-5厘米。

木瓜有两品种型，一种瓜身修长，外形大抵似节瓜或蒲瓜，人称“木瓜公”，它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。另一种瓜身圆圆的，形状似乎葫芦瓜或似沙田柚，它瓜肉薄、瓜籽多、瓜汁稍少，人称“木瓜婆”。假如欲把树上熟的新颖木瓜作生果吃，最好选买”木瓜公“。

个别选木瓜的方式如下：

买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，微微地按瓜的肚有点软的感到，就是熟透的了。

选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证实木瓜肉厚，由于木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。

还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情形来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。

瓜身要润滑，不摔、碰的痕迹，拿在手里比拟坠手，那就是汁水多。

有籽的跟无籽的木瓜只是种类有所不同，在养分价值方面是一样的。

跟MM们说一下，一两天丰胸不可能实现的，人从青春期发育，一直到成熟期经过了长大十年左右的时间，要想安全丰胸不可能在短时内完成。丰胸就像蒸馒头都是要有个过程的，我上面说的木瓜丰胸真的对我很适用，不妨试试吧!