廊坊供卵代孕：集美们，你还在相信生完孩子就

　　听说痛经的女性生完孩子后就不自贡代生孩子要多少钱会痛经了？这是真的吗？

　　“大姨妈”，这个每个月准时报到的老朋友，对于女性来说再熟悉不过了，而它带来的疼痛，更是让不少女性备受折磨。

　　被痛经折磨的女性不计其数，而近年来有关痛经的传言，更是层出不穷，其中流传甚广的如下：

　　女孩子痛经，等生了孩子以后就会变好。集美们，你还在相信“生完孩子就不痛经了”这句话吗？

　　

　　首先我们来看看痛经是怎么一回事？痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。

　　一、原发性痛经

　　这种痛经没有发生器质性病变，就是来月经周期疼，这个疼也可能很剧烈，也可能不是很严重。但是这种疼痛通过检查没有发现大的病变。

　　主要是因为和体内分泌的一些激素的失衡有关，特别是前列腺素的失衡有关系，前列腺素不仅仅造成子宫肌肉的收缩，随着血液到达身体其他部位时，也可能会让其他部位肌肉产生收缩。比如胃部肌肉的收缩，就可能产生呕吐。或身上其他部位的肌肉酸痛。

　　

　　二、继发性痛经

　　?继发性痛经则几乎都是妇女生殖器官发生器质性病变后才会发生。最常引起继发痛经的妇科疾病有：子宫内膜异位症、子宫肌腺病、子宫颈内口或宫腔粘连、子宫黏膜下肌瘤以及盆腔炎等。

　　继发性痛经的女性在大姨妈没来临的时候肚子也可能会痛，大姨妈造访期间会更痛，这样的痛经一定要尽早治疗。

　　三、生完孩子就不会痛经了吗？

　　1.原发性痛经，产后可能会缓解

　　?如果是原发性痛经，生孩子可能会缓解，因为年轻的女孩子排卵功能尚未稳定，或者子宫颈口小，月经引流不通畅而引起痛经，到了正常分娩的年龄，女性内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛。同时随着年龄增长，子宫发育日趋成熟，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以就会有部分女性在生完孩子后痛经症状逐渐消失。

　　2.继发性痛经，产后不会缓解

　　如果是继发性痛经，分娩是无法治好的，继发性痛经是由于疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等等，分娩是无法根治的，甚至有些女性发现生育前不会痛经，生完孩子后反而会痛经了，这也

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有可能是疾病引起，需要及时就医。

　　由此，看来解决痛经烦恼不能寄希望于生孩子，那么，我们该怎么办呢？

　　

　　四、如何缓解痛经

　　1.多喝热水

　　保持水分充足可以避免月经期间腹部发胀，同时热水增加皮肤血流，使痉挛的肌肉放松下来。

　　2.

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取充足的钙质

　　不管你是否处于经期， 取足够的钙质十分重要。尤其在月经期间，你必须格外留意钙质 入量。你可能在月经期间出现肌肉痉挛， 取足够的钙质能减轻这一症状。

　　3.不吃造成腹部发胀的食物

　　在月经期间，也许你已经感到腹部发胀，所以更应该避开会导致身体蓄水的食物，以免更加肿胀。这包括油腻食物、谷类和碳酸饮料。减少 取以下食物和 饮料：汽水、薯条、汉堡、豆类、全谷类、扁豆、杏子、卷心菜。

　　

　　4.减少咖啡因 入量

　　这么做有助于舒缓肌肉紧张，减少痉挛。用茶代替你平时喝的咖啡，你甚至可以用姜茶、甘菊茶等不含咖啡因的茶代替红茶。咖啡因也会引起脱水，导致身体保留更多水分，使你更加肿胀。

　　5.散步

　　散步对痛经是一种有效而简单的方法。为了达到最佳效果，轻快地走，这样每天做三次，每次走30分钟。散步有助于赶走体内的β-内啡肽，也可以降低前列腺素，从而减轻痉挛和疼痛。

　　6.慢跑

　　慢跑能让你得到足够的锻炼来减少疼痛。除了该运动外，你还可以尝试做一些其他的有氧运动。单车和游泳也是很好的推荐哦。每周做3次控制在中等强度的有氧运动，也是每次30分钟。

　　7.仰卧起坐

　　任何运动都对身体有益，但仰卧起坐同时能锻炼腹肌，是针对摆脱腹部痉挛和瘦腰的一种运动。运动会促使体内的产生的一种类鸦片，或吗啡β-内啡肽排出。这是因为有氧运动增加血液循环，释放内啡肽，这时候便可以迅速缓解痛经啦。

　　8.热敷

　　在肚子和后腰上轮

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流放热水瓶。子宫肌肉收缩引发痛经，而热敷小腹或后腰可以使它们放松。

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