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深圳代孕网招聘:代孕九个月的症状

2019-12-30 14:33佚名148次

  代孕九个月后,准妈妈的肚子越来越大,身体变得沉重,行动笨拙,随之带来的还有准妈妈们身体上的各种不适。另外到了这个阶段,临产将近,不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。下面和小编一起来了解代孕九个月的症状有哪些,做好产前心理疏导,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态。

  

  代孕九个月的孕妇,如果痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,那么应该及时去医院就诊。事实上,这一原则不仅适用于孕晚期,在代孕的整个阶段,只要出现上述情况,都应该咨询医生。那么代孕九个月肚子疼都是怎么回事呢?

  

  一、预示早产风险的痉挛性肚子疼1、症状:羊膜破裂,也就是破水;阴道分泌物性状变得稀薄、带血或粘液状,或分泌物量增加;骨盆或小腹有压迫感;持续的下背部钝痛;轻微的痉挛性腹痛和/或腹泻;规律的宫缩或子宫发紧,往往不疼。2、原因:很多因素会导致早产,包括孕妇的疾病和压力。但是流产的具体原因往往很难明确。3、可能出现的时间:代孕28周到不足37周之间的任何时间。4、治疗:立即去最近的大型医院就诊。医生可能会让你用药和/或卧床休息。如果保胎成功了,医生多半会让你卧床休息,还可能会让你使用药物停止宫缩,一直到足月。二、临产时的痉挛性肚子疼1、症状:痉挛性腹痛和下背部持续疼痛。2、原因:骨盆和直肠承受的压力增加。3、可能出现的时间:孕期的最后几周。4、治疗:在分娩过程中会经历的宫缩疼痛相比,临产时的痉挛性腹痛程度轻得多。有些孕妇觉得在沙发上休息一会儿能缓解疼痛,有人则喜欢动一动,走走路。在分娩真的到来时,如果你能找到适合自己的方法来放松和缓解疼痛,对你会很有好处。三、假性宫缩1、症状:腹部一阵阵地变硬。宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律,每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,所以也称之为“假宫缩”。2、原因:孕妇长时间用同一个姿势站或坐。3、可能出现时间:产前2-3周内。4、治疗:如果上述症状仅是偶尔出现,并且持续时间也不长,也没有阴道流血的现象,就不必紧张,多为正常。如果上述现象频繁出现,间隔时间较短,并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象,就要及时到医院就诊,以免意外。代孕九个月的孕妇,要注意避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话,认真的记录下每一次有规律的胎动。

  代孕九个月后,随着代孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。在整个代孕过程中,体液会增加6-8升,其中4-6升为细胞外液,它们贮留在组织中造成水肿。那么代孕九个月都有哪些肿?代孕九个月水肿怎么调理呢?下面跟小编一起来看看吧。

  

  一、代孕九个月水肿原因孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在代孕28周以后。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流。所以,静脉回流不好深圳代孕网招聘:代孕九个月的症状的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。这种现象在代孕九个月期间相当普遍,脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位,有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重,如果再碰上天热,肿胀就会更加明显。轻度的肿胀是正常的,但如果伴随高血压及蛋白尿,那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险,必须做好产检并与医生充分配合。二、代孕九个月的三种“肿”准妈妈首先要学会区分自己到底是哪种“肿”,我们将准妈妈普遍认为的“肿”划分为三类以便于大家了解。1、过胖的“肿”是指准妈妈胃口大开,营养全面,没有切实控制体重,到了孕后期,体重一下增加了不少。这样的准妈妈只要注意饮食,不让体重增加过多即可。2、生理性水肿主要是由于代孕九个月增大的子宫压迫造成,这时子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅,代谢不良,导致腿部组织体液淤积,一般多发生在脚踝或膝盖以下处,通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状,但在经过白天久站和夜间活动量减少后,大约在晚上睡觉前,水肿症状就会比较明显。并且在一天的不同时间中,水肿的部位不同,如果把脚抬高1小时,腿部和脚踝的水肿会减轻。准妈妈体重增加的情况正常,不会突然增加。其血压在正常范围内,产检时尿液检测没有尿蛋白。由于生理性水肿大致不会对胎儿造成不良影响,并且这种水肿产后会自愈,所以准妈妈不用过分担心。3、病态性水肿多由疾病造成,例如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响,对胎儿的健康也会有危害。且病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。如果准妈妈遭遇的是病理性水肿则需及时就医,寻求医生帮助治疗。因为浮肿可能会导致神经受压,有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛,或感觉丧失。三、代孕九个月水肿的调理方法1、工作和生活要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。2、不要久站、坐在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐位工作时间长的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。3、穿着舒适的鞋子和袜子不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼。4、多进食蛋白质和蔬果每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇,每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用,准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外,一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或 取太多盐分,盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

  代孕九个月,身体一系列不良反应还会加重,腰痛腿肿,腹部还在向前发展,身体变得更加沉重,孕妈妈的行动自然也就笨拙起来,此时不管是行动上还是饮食上都要格外注意,以免增加一些不必要的伤害。那么代孕九个月注意事项到底有哪些呢?

  

  1、保证充足的睡眠睡眠是一项生理反应,保证充足的睡眠就是代孕九个月注意事项之一。代孕九个月的孕妇,此时机体损耗极大,容易疲劳,就更需要保证充足的睡眠。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。睡眠不好肯定会使孕妇精力不集中、心情烦躁、疲乏无力,影响胎儿的身心健康,甚至可能导致流产和死产等事故。因此代孕九个月的孕妇每天至少应该保证8个小时的睡眠时间。而且睡觉一定要注意采用左侧卧姿势,因为这是孕妇最佳的卧姿。2、身体不适感代孕九个月身体的不适感还在加强,如:腰痛、下肢水肿、面部黄褐斑等。很多妈妈关心代孕九个月注意事项有哪些,其实这些身体表现出来的不适就是代孕九个月注意事项。子宫不断壮大,压迫盆腔导致静脉回流,造成下肢水肿,黑色素分泌的增多,导致面部出现黄褐斑,而腰痛则是伴随着女性妊娠期的始终。孕妇一定要注意控制好自己的体重,做些轻微的运动来减轻这些身体的不适感。3、孕期便秘痔疮很多女性在孕后期会出现便秘痔疮的症状,这主要也是因为活动减少的缘故。特别是到代孕九个月的时候,胃肠蠕动也相对减少了,此时便秘痔疮就找上了门。因此代孕九个月的孕妇一定要注意饮食搭配的选择,每天应该多 入些五谷粗粮,促进胃肠蠕动,帮助消化。如:全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。而且适当的户外运动才是减轻便秘和痔疮的法宝。4、产前焦虑与产前对宝宝期待的兴奋劲对等的就是产前焦虑,代孕九个月注意事项中不得不说下产前焦虑。很多孕妇会出现过度的产前焦虑,越来越害怕生产的来临。因此孕妇在孕晚期一定要采取积极的态度,消除产前焦虑,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态,才利于顺利分娩。当然这期间也需要家庭中其他的成员做出共同的努力。5、预防早产早产总是突发事故,特别是对代孕九个月的孕妇一定要注意预防早产。孕妇代孕九个月的时候,很可能出现胎盘前置、羊膜破裂、出血宫缩等症状,因此一定要做好可能早产的准备,避免单独外出,即使是轻度散步的时候,也需要身边有家人的陪伴为好。九个月是很可能出现早产状况的,孕妇要做好产前的心理建设,避免出现突发状况慌张无法应对。代孕九个月时已经是孕晚期了,宝宝就要出生了,这时孕妈妈更不能放松,关注代孕九个月注意事项,做好各方面的护理,这样既能提高身体的各种机能,同时也能带来良好的心情,缓解焦虑,利于分娩。

  代孕九个月后,将近临产,准妈妈的身体变得沉重,行动笨拙,准妈妈要多加注意,另外到了代孕第九个月,不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。不要着急,了解代孕九个月妈妈的变化,做好产前心理疏导,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态。

  

  1、肚子越来越大小宝宝在体内不断的成长,使孕妈妈的肚子越来越大,子宫胀大。代孕九个月,子宫底高约30~32厘米,导致胃、肺与心脏备受压迫,所以会感觉心口闷热、不想进食、心跳、气喘加剧、并且呼吸困难。有时腹部会发硬、紧张,此时应平躺休息。2、心慌的感觉代孕九个月,日益扩大的子宫上升到胸下,压迫横膈膜,挤压了心脏、肺和胃,孕妇感到明显的心跳,气喘,胃部胀满,食欲降低,常有心慌的感觉。3、身体更加沉重代孕九个月的孕妈妈比以前身体更加沉重,行走愈加不方便,排尿次数也更加频繁。4、轻微的子宫收缩感代孕九个月,孕妈妈偶尔阴道会有些分泌物,但并不一定是破水,如若流血是不正常的,不少人有轻微的、时不时的子宫收缩感,但并非真正临产前的宫缩,因此,不必在意。乳房开始分泌出白色乳汁。5、“宝宝通道”变得柔软代孕九个月的孕妈妈阴道分泌物依然增多,产道变得柔软而有弹性,更有利于胎儿分娩。排尿次数也增多,而且尿后仍会有尿意。这时孕妈妈可不要坚持,有了尿意应该立刻去方便。否则,很容易诱发泌尿系感染,那时可后患无穷哟!6、小腿经常抽筋代孕九个月的孕妈妈由于缺钙,经常在半夜抽筋,给孕妈妈增添许多烦脑。这时应避免过度疲劳和久坐久站。当出现小腿抽筋时,您可以取仰卧位,用手拉住脚趾,尽力将小腿抬高,一次不行,可反复几次,一般就好了。7、静脉曲张多发期代孕九个月,由于宝宝的压力,使子宫压迫腹腔大血管,致使下肢及外阴静脉回流受阻,常常会引起静脉屈张,不过也不必惊慌失措,一般等宝宝平安落地时,这些讨厌的“蚯蚓”自己便消失啦。代孕九个月,随着分娩的日子越来越近,准妈妈们可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,了解代孕九个月妈妈的变化,密切注意自己身体的变化。

  代孕九个月后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,准妈妈身体会各种不适,如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下面的急症症状,应立即去医院就诊。

  

  一、代孕九个月症状缓解办法1、牙龈出血症状:牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。处理方法:进食后用牙刷彻底清洁牙齿;服用维生素。2、气喘症状:当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。处理方法:尽可能多休息。如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。夜晚多加一个枕头,如果气喘严重应去就诊。3、胃灼痛症状:在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。处理方法:避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。4、便秘症状:排出硬而干的大便,次数较平时少。处理方法:要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。经常地运动。服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。5、痛性痉挛症状:经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。处理方法:按摩发生痉挛的小腿肚或脚。为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。服用钙片及维生素D。6、尿频症状:常常要小便。处理方法:如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。7、漏尿症状:每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。处理方法:经常排掉小便。经常进行骨盆底肌肉的锻炼。防止便秘,避免提重物。8、皮疹症状:红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。处理方法:用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。用痱子水减轻皮肤的不适。穿宽大的棉质衣服。9、失眠症状:入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。处理方法:看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。10、阴道分泌物症状:清澈或黄色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。处理方法:避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。用淡色的卫生垫。如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。11、出汗症状:稍用力气后就出汗,或者夜间醒来感觉热并且出汗。处理方法:穿宽松的棉质衣服。大量饮水。夜间开窗。12、静脉曲张症状:两腿疼痛,小腿及大腿的静脉疼痛并且肿胀。处理方法:经常把脚抬高休息。不要站立时间太长。13、痔疮症状:发痒、疼痛以及排便时会出血。处理方法:防止便秘。设法不要长期站立。局部热敷或冷敷。二、代孕九个月需就诊的症状1、如果有下列症状应立即请求急症治疗:不能消除的严重头痛。视力模糊。严重而持续的胃痛。阴道出血。阴道有液体流出。排尿频繁、疼痛。2、如果有以下症状,应在24小时内去就诊:两手、面部及两踝部水肿。严重频繁的呕吐。体温达38 氏度以上。妊娠28周后,胎动减少,12小时少于10次。

  到代孕九个月宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势。那么代孕九个月胎动具体是怎样的呢?今天我们就一起来聊一聊。

  

  现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。如果这不是你的第一次代孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样。1、胎动变少其实,在代孕九个月后胎动减少是一种非常正常的情况。因为在代孕九个月之后,大部分胎儿的胎头都已经进入了骨盆,所以无法再进行之前那样比较大的胎动。就算是胎头还没有进行骨盆,随着胎儿体积慢慢的增大,妈妈的子宫已经非常得小,已经没有足够的地方让宝宝像之前那样翻滚。所以,只要胎动在正常的范围以内,出现胎动减少是一种很正常的现象。2、正常胎动一般来说,正常的胎动会在每个小时进行三次以上,若是12个小时以内宝宝出现30次以上的胎动就代表宝宝非常的健康。但是由于每个胎儿的情况并不一样,有一些胎儿很有可能会出现12小时动100次的情况。就大部分情况来说,若是一天下来胎儿的胎动少于20次,就代表胎儿宫内缺氧,若是在十次以下,就代表宝宝有危险,孕妈妈需要及时去医院。通过以上介绍,相信大家都已经大概知道代孕九个月胎动的情况。因此,代孕九个月后,准妈妈需要每天注意宝宝胎动的情况,只有准确的掌握出宝宝所传达的信息,才能够知道宝宝的健康状况。

  代孕九个月腰疼,原因多半是胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,因而引起脊柱过度前凸,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛。那么代孕九个月腰疼怎么办呢?

  

  1、代孕九个月腰疼要注意保护髋部,避免增重太多而增加腰部负担,造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙,多喝牛奶和豆浆;若日常饮食中钙含量不够,也考虑补钙片等,可减少腰痛的发生。2、代孕九个月腰疼要注意保护腰部。坐着的时候,腰部尽量挺直,后面可以垫一个柔软的靠垫。睡眠时最好取左侧卧位,双腿屈弯,以减轻腰部负担。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转,改善子宫胎盘血液供应,有利于胎儿发育。3、代孕九个月腰疼要注意休息,做家务要适度,避免提重物、经常弯腰或久站久蹲。4、代孕九个月腰疼在走路时,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。5、代孕九个月腰疼在坐着时。选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。双脚也可放于矮凳上,帮助腿部血液循环。6、代孕九个月腰疼在躺下时。孕妇若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。7、代孕九个月腰疼要注意均衡饮食。平时多吃些有营养的食物其次补充维生素也是很重要的,因为在孕期,由于胎儿的快速发育,孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等。

  治疗代孕九个月便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如:生活规律、多 取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等,这些都是减轻便秘的好方法。

  

  一、代孕九个月便秘怎么办1、三餐饮食正常特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。2、多补充水分体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。3、切忌忍着不排便也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动,或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶,这都是帮助排便的好方法。4、养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便,不要排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯。5、充足睡眠,适量活动多活动可增强胃肠蠕动,另外,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。万一孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物,但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。二、代孕九个月治疗便秘食谱代孕九个月之后很多孕妇会便秘,而这个时候身体又要格外小心,那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。1、蜜汁红薯:红薯中含粗纤维较多,可促进肠道蠕动,缩短食物通过肠道的时间;加之蜂蜜有润肠作用,因此有利于排便。原料:红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量,佐料为精食盐、酱油、荤油适量。制作:先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;在锅里加上200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;烧开后,先弃去浮沫,然后用小火焖熟;待汤汁粘稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵状,再浇上原汁即可食用。2、酸奶水果沙拉:这道水果沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维,苹果又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止孕妈咪便秘的食物,孕妈咪尽可任意挑从中自己喜爱的水果,来进行随意搭配组合。原料:橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、低脂酸奶、蜂蜜制作:各色水果洗净,切丁准备;根据水果的量及个人口味,调适量酸奶、蜂蜜即可。3、胡桃粥:胡桃的油分较多,有润肠的作用,另外,还具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。原料:胡桃肉30克,粳米50克制作:将胡桃肉去皮捣烂;粳米洗净后,加水如常法煮粥;粥熟后把胡桃肉加入调匀,早晚各服一次。三、代孕九个月便秘注意事项1、慎用药物及补品有许多药物可能引发或加重便秘。这些常见的祸首包括含铝或钙的制酸剂、抗组织胺、抗帕金森药、钙质补充品、利尿剂、麻醉 剂、酚噻嗪、镇定剂、三环兴奋剂。2、注意某些食品某些食物可能使某些人便秘,但对其他人则毫无影响或恰好相反。例如,牛奶可能使某些人严重便秘,但却使其他人下痢。如果你的便秘是由结肠痉挛引起的,应该避免那些容易造成排气的食物,例如豆类、白花椰菜、甘蓝菜。如果你的便秘严重疼痛,你可能有痉挛性结肠。

  

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