李桂梅朝阳市第二医院副主任护师

擅长:流产，不孕症，月经失调，产后出血，羊水栓塞，子痫等

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2014-04-2708:58:07我要投诉

病情分析：

根据叙述分析你是咨询助孕期饮食。

指导意见：

孕早期就是会有这种反应是正常的，清淡的膳食有利于增加孕妇口味，增加进食量。蔬菜水果，鸡蛋，豆类等，多吃各种米粥，面条，麦片，面片等，还有一些拌菜都可以。

2014-04-2708:59

ask502864313a

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主食能给推荐推荐吗

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2014-04-2709:00

ask502864313a

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除了你说的，感谢医生的回答

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2014-04-2710:49医生回答：

主食一般没有脂肪和油腻的，你喜欢吃什么都可以，小米粥，玉米粥，燕麦粥都不错，容易消化吸收。

黄贱丰于都县人民医院副主任护师

擅长:消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科

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2017-04-0614:00:41我要投诉

病情分析：

你好！助孕初期饮食方面可以根据自己的习惯来考虑，主要是要注意避免高脂肪食物和辛辣刺激性及上火食物。

指导意见：

食物以清淡有营养为主，如炖，煮。烩，避免油炸和辛辣刺激性食物，如果是体质寒的话可以不用太禁忌上火食物

查看更多关于助孕初期，想吃清淡点的东西，吃什么好呢...的医生回答>>

李红伟云南省第二人民医院三级心理咨询师

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2014-04-2708:59:02我要投诉

病情分析：

你好，根据你的症状建议在饮食方面注意以下几点。

指导意见：

建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣，生冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免食用。

以上是对“助孕初期，想吃清淡点的东西，吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张知常二级心理咨询师

擅长:1、身心健康咨询：焦虑症、抑郁症、恐惧症、社交恐惧

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2017-04-0613:24:13我要投诉

病情分析：

孕妇助孕期间，饮食结构需要有所调整，总的原则是营养全面、均衡，不要过度偏食

指导意见：

建议助孕初期（前三个月）要注重孕妇钙质吸收，可以服用钙粉和单维片或多维片。

吕朋柏南侯庄村卫生室医师

擅长:高血压,糖尿病,心脑血管疾病等

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2017-04-0613:33:02我要投诉

病情分析：

你好，你这样的情况是早孕反应的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。

指导意见：

平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。

医生询问：

请问还有其他不适吗

周鹏浙江省人民医院护师

擅长:个人泌尿科外科门诊手术,比如,包皮手术,背神经阻断

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2017-04-0614:21:32我要投诉

病情分析：

其实助孕期间孕妇的口味都会有变化的，你可以吃点面或者煮点粥都是可以的，总之想吃什么就吃什么。

指导意见：

但是有一些食物是不能吃的，比如山楂荔枝桂圆还有螃蟹，红糖水，这些都是寒性的，有收缩子宫的作用。