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2021-07-31 04:36:18 来源:代孕生子机构
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。同时,不管是否需要哺乳,产后短期内进行剧烈的运动都可能对产妇正在恢复的身体机能造成危害,尤其是对子宫的危害更大。  提醒:产后瘦身,讲究方式方法  既然如此,是不是为了健康就要忍受产后臃肿的身材呢?  “产后瘦身是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行。”胡晓华说,需要哺乳的产妇【177】,最好在产后6个月左右再开始节食瘦身,因为这个时候,婴儿已经开始添加辅食了,不完全需要通过母乳吸收营养,这时的产妇就可以在营养均衡的前提下,适当减少食物尤其是高脂肪食物的摄入量。  另外,在生产42天之后,产妇的子宫才会逐渐恢复,所以产妇如果要通过运动减肥,至少要在产后的两个月之后,而且不能做剧烈的运动。  健身教练李立君也提醒产妇:“产后瘦身最早也要在产后两个月以后再开始,而且不能进行器械、跳操等运动量大的运动【36】,可以选择比较舒缓的瑜伽、太极拳等东方的健身方式,从内而外地消耗脂肪。否则大运动量会使产妇本来就虚弱的身体更加

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也不会一到超市就东也要西也要的胡乱吵闹。  给孩子一笔属于自己的钱  我常常在想,孩子花钱会不痛不痒,一方面可能以为爸妈的口袋大概跟哆拉A梦的口袋差不多,有着用也用不完的钱;另一方面,我们下一代的孩子,几乎都是在父母细心呵护、提供最优越的环境下成长的,根本没有吃过苦,没有受过磨难,生活不愁吃穿,当然不会懂得饮水思源,无法体会爸妈的每一块钱,都是辛苦赚来的。  也因为这样,傅娟决定要找一个机会,一次给妮妮足以让她震惊的数目,让她学会规划一笔金钱这回事。  有一次,我们全家到日本旅游,傅娟居然拿出皮包,一张、一张的将面额一千块的日币,总共数了十张给妮妮,然后明白地告诉她:“这一万元的日币是爸爸妈妈送给你的,你有权利自己使用,爸妈绝对不会过问。”结【232】果,不是只有妮妮相当惊讶,就连在一旁的我,也一样觉得很震惊。【278】  “怎么会一次给孩子这么一大笔钱?”、“这样,不会很冒险吗?”、

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“万一她丢掉了或是随便乱花,怎么办?”,晚上我在饭店房间,私下和傅娟讨论着,我认为一次给小孩子一万元日圆实在太多了,但是傅娟却有着她不同的想法。  结果证明,我的那些疑虑都是多余的。也许是基于平常的训练,当妮妮拿到那一大笔钱后,并没有发生如我所担心的大肆挥霍,或是随便乱花的情形。我在一旁静静地观察,当妮妮拿到那一笔钱后,整趟旅程中,她都非常小心的控制着自己的预算,总在买东西前,先把标签翻过来看,然后窸窸窣窣的念念有词,一双小手也忙得不得了,仔细地把日币换算成台币,然后一个一个全部换算过一遍之后,最后才决定她自己想买的。  我想,傅娟是对的,因为这一趟旅程下来,妮妮学会了对钱的斤斤计较,也微妙的从中学习到理财的观念,至少购买前的审慎评估这一点,她已经可以做得很好了。  “想要”及“需要”,左右

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正确的消费观  “金钱“的价值是什么?  我常常告诉三个宝贝女儿,“想要”与“需要”的差别,就像我们大人一样,想要的东西说也说不尽,买也买不完,但是真正用得到、需要的却可能就是一、两项而已。所以女儿们现在买东西的观念也是这样,会要求我们买她们“需要”的,而不会买了以后就束之高阁,造成浪费。  每个家庭的背景和经济状况不同,零用钱该给多少很难有一定的标准,但是唯一不变的通则,就是给他们正确的用钱观念,当孩子懂得自己支配钱的时候,她们反而会更谨慎、更珍惜这笔钱,也间接的帮她们建立起正确的用钱观念了。?今日值日生:欧阳爸爸  三个孩子中,娜娜的心思是最敏感的,和姐姐大剌剌的个性完全不一样,娜娜又凡事不爱计较,所以妮妮和娣娣老是比较吃定她。一旦发生小摩擦,在姐姐眼中或许觉得没有什么的事,可是对娜娜来说,她就会觉得很难过、很伤心。  为了解决这种情绪上的

问题,傅娟妈妈就会跟她互传简讯或是交换日记。  当傅娟传来的简讯觉得sad的时候,娜娜妈妈就会回传:“为什么sad?不要sad,不然妈妈也会很伤心难过耶,你知道,妈妈永远爱你喔!”  我们和三个孩子的感情都很亲密,这种感觉,我觉得在平常就要去经营,平常要多花心思去了解孩子在做什么?喜欢什么?一旦他们有什么事,或者有什么问题,就会愿意讲。像有一天,娜娜就说:“爸爸爸爸,娜娜好爱哭喔。”  我就问她,为什么?【273】  “因为我每天早上起来就会想要