为什么医生不建议喝孕妇奶粉

孕妇在日常生活中其实只需要适当的补充营养，比较平时吃的食物营养基本已经足够，奶粉中含有大量的糖分和脂肪，孕妇怀孕后不能剧烈的运动，所以吸收效果并不太好，容易出现营养过剩的情况。

营养过剩后身体吸收不了多余的物质，脂肪和糖份会残留在肠道之内，所以容易引起肠胃胀气以及便秘的情况，所以说身体负担也会因此加重，所以说孕妇如果平时营养充足，最好不要长期喝孕妇奶粉。

孕期女性在挑选孕妇奶粉的时候，建议选择适合自己口味的，然后在具体选择的时候尽量选择大众熟知的品牌，这样更有安全保障，同时孕妇也应当均衡饮食结构，多吃富含膳食纤维、蛋白的新鲜蔬菜、水果，不可只依靠孕妇奶粉来获取自身及胎儿所需的营养。

现在很多医生其实都不推荐孕妇在孕期喝奶粉，主要是市面上一些孕妇奶粉宣称能够补充营养，但其实孕妇食用后会加重身体负担，不利于孕妇和胎儿的健康，如果说实在是营养不足，可以选择食用蔬菜水果或者是肉类，这些都是能够很好的补充蛋白质和维生素的，相比于奶粉而言，不仅价格便宜，还更利于身体吸收消化，所以最好根据自身情况选择是否喝奶粉。

喝与不喝孕妇奶粉区别

孕妇奶粉不仅可以补充叶酸、缓解孕期不适，还能够促进胎儿的大脑发育，但是一些却并不建议部分孕期女性喝孕妇奶粉，其实主要原因是部分医生认为该孕妇没有必要喝，或者喝了之后会有比较严重的危害。

大多数妊娠期间的女性身体都会比较虚弱，不过也有一些女性即使怀孕也身体十分健康，在平时也有摄入身体所需的各种营养，因此医生不会建议这类女性喝孕妇奶粉来额外补充营养。

医生也认为体重增长过快的孕期女性没有必要喝孕妇奶粉，因为奶粉主要是为身体补充营养，而体重增长快的孕妇食用奶粉只会造成多余的营养无法吸收，从而加重身体的负担。

患有妊娠糖尿病的孕妈也是医生不建议喝孕妇奶粉的人群，因为奶粉本身含有比较多的糖分，而妊娠糖尿病孕妇食用奶粉后，不仅无法吸收其营养物质，反而会慢慢加重病情，最终还会影响胎儿的健康成长。

一些孕妇奶粉中会或多或少会含有一些添加剂，这对于孕妇自身及胎儿的发育都十分不利，另外，每个妊娠女性的体质都有所差异，比如若是有过敏体质就不能够喝奶粉，因此医生不建议盲目跟风喝孕妇奶粉。

孕妇奶粉中有各种营养物质和蛋白质，能够帮助胎儿发育，其中的卵磷脂和DHA，对胎儿头脑发育有好处，在孕期喝孕妇奶粉不仅是对自己有好处，对孩子发育其实也有很大好处。