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荔枝属于亚热带的水果，味道甘甜，是很多人的心头之爱，但荔枝里面的糖分非常高，很多备孕期的朋友开始疑惑，备孕期吃荔枝会不会有什么影响呢?吃荔枝会杀精吗?

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目前没有任何证据可以说明吃荔枝会杀精。

荔枝的营养非常丰富，包括有蛋白质、多种维生素、精氨酸、叶酸、糖类等等，对我们的身体很有好处，有健脾生津的功效，有研究表明，吃荔枝会有助于改善失眠多梦和健忘等情况，还可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，但千万不要过量食用荔枝，否则有可能发生意外。

荔枝吃的太多会导致头晕恶心、出现皮疹，严重者甚至会抽搐、昏迷甚至猝死。

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