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良多妈妈反映，自家的宝宝到了晚上睡觉的工夫，总是重复折腾。明显瞥见他睡眼惺忪了，但就是不想睡。老是林林总总的工作，好比吵着尿尿，吵着讲故事等等。有时候实搞不懂，这点“当心机”究竟怎么回事？

正在大多数家长的认知傍边，孩子只有玩累了、闹够了，天然就会困得睡着，但实际环境却攻破了家长们的想象，孩子不只不正在困的时间间接入眠，反而一个劲儿的折腾就是没有睡，对此很多家长皆十分头疼，究竟怎么样才气让孩子快点睡觉呢？

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改良前要先找到缘故原由，当宝宝呈现困了却不肯睡的景象时，多半是遭到了这些因素的影响：

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、黑夜的惧怕

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有时候，孩子没有乖乖睡，是因为他怕黑。黑夜让他没法掌控，会畏惧。那也常常是孩子没法乖乖入眠的源头。一旦呈现“畏惧”的感到，宝宝很难单靠本人来处置惩罚那样的感触感染。他必需依附身旁的爸妈抱着他、伴着他面临那与生俱来、没法取舍的“畏惧”感情。

、身体上的不适

当有宝宝一副哈欠连连的困乏样子，可是家长却哄没有入眠的时间，爸爸妈妈便须要留神孩子的身体状况。窥察孩子身体是不是有疾病带来的不适感，若是孩子的身体状况畸形不生病的话，咱们借须要窥察一下孩子所处的就寝情况。

宝宝初期没有懂抒发，只能哭闹，饥了哭、尿了哭、身上没有恬逸仍是哭，即使宝宝十分困，但若是身体上存在不适感，那宝宝就会用哭闹表达出来，若是家长不克不及资助宝宝减缓不适，宝宝再困也会始终闹。以是作为妈妈，咱们必然要时辰窥察孩子的身体状况，孩子的喝奶环境，和排便，皆是咱们孩子没有恬逸的启事，咱们必然要认真仔细天留心好这些细节。

3、环境因素

例如：噪声年夜。如街坊正在装修、电视声响或卡拉OK音响过大等。室内湿度太高或过低。畸形湿度应连结正在55~60%摆布，若是氛围过于干燥，宝宝鼻黏膜发干，不利于呼吸，从而影响就寝。室内温度太高或过低。不管春夏秋冬，宝宝就寝的情况普通正在4~8 氏度摆布较为适合，不然简单使宝宝躁动不安。光芒太强。窗帘没有遮光或开灯就寝，经常使宝宝就寝没有结壮。

4、没有懂为何睡觉

给他们好吃的，他们晓得，滋味苦涩，吃了肚子也没有饥了；给他们喝的，他们晓得口不干了；给他们玩具，他们晓得好玩，风趣。可是，他们没有晓得为何要睡觉。睡着了本人也没有晓得，没有明确睡觉有甚么意思。

以是，宝宝皆晓得要吃要喝要玩，可是就是不想睡觉。爸妈除要定时哄睡宝宝，还要时常通知宝宝，为何要睡觉，睡觉对身体发育的益处等等。如许，逐步的宝宝关于睡觉的意思便会清晰了。

5、宝宝好奇心强

宝宝明显很困却不愿入眠的环境，跟孩子的好奇心太强也有着很大的关联。跟着孩子一天天天长大，他们的好奇心也会愈来愈激烈，对周围的一些事物也会发生浓郁的乐趣感。他们喜好仿照、窥察跟摸索，天天玩到疲乏力尽的时间借没有晓得来苏息。

实在赐顾帮衬孩子并不难，只有咱们家长，存心耐烦，正在赐顾帮衬孩子的进程傍边，也是对咱们人生的一个磨练，也是一种自我生长，让咱们跟孩子一同学习，共同进步。那成为一个好妈妈的进程傍边，咱们也会播种许多，咱们也会有所先进，有所生长。让咱们宝宝变得更好，让咱们变得加倍优异！

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