现代人却谈“性”色变，甚至会难以启齿，避而不谈。但实际上，“性”并不是一件龌蹉，见不得人的事儿，相反它的存在不仅有利于繁衍后代，而且还可以帮助人们陶冶情操，治疗一些疾病，对身心健康有着不可或缺的作用。

　　1、美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对皮肤的皮肤产生保护，有研究资料认为，男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。

　　2、精液可以预防部分妇科疾病。德国医学家研究发现，男性精液中有一种叫胞浆素的物质，是一种重要的抗菌物质。胞浆素是一种具有特殊功能的蛋白质，它可以阻止细菌细胞核糖核酸的合成。核糖核酸是细菌复制的食粮，如果没有能量，细菌就无法正常生长，不能生长，等待它的当然只有灭亡。

　　3、精液有助于女性阴道的消毒。实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

　　4、提高身体抵抗力。众所周知，身体的抵抗力是由身体中的激素水平是否平衡导致的，如果你经常内分泌紊乱，那么就会导致身体虚弱，很容易被病菌给侵袭，最终寒风一吹可能就轻易的病倒了。实际上，保持适当的夫妻生活可以让你的抵抗力变得更强，身体的免疫细胞增多，就很难得病了。